Le jeûne, piloté par vos données
Le jeûne, piloté
par vos données
Votre plan de jeûne sur mesure, conçu à partir de votre bilan sanguin et encadré par des médecins, pour vous aider à trouver l’équilibre entre votre poids et votre santé.
EN SAVOIR PLUS
Maîtrisez enfin votre poids et votre santé grâce au jeûne, une méthode cliniquement prouvée,
à condition d’être bien guidée.
Tellow ne vous dit pas seulement quand manger, mais aussi quoi manger, avec un plan sur mesure et des experts à vos côtés.
Jeûnez mieux.
Mangez mieux.
Vivez mieux.
Jeûnez mieux.
Mangez mieux.
Vivez mieux.
Le jeûne, piloté
par vos données
Votre plan de jeûne sur mesure, conçu à partir de votre bilan sanguin et encadré par des médecins, pour vous aider à trouver l’équilibre entre votre poids et votre santé.
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Maîtrisez enfin votre poids et votre santé grâce au jeûne, une méthode cliniquement prouvée, à condition d’être bien guidée.
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Maîtrisez enfin votre poids et votre santé grâce au jeûne, une méthode cliniquement prouvée, à condition d’être bien guidée.
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Tout part de
votre checkup
Grâce à l’analyse de plus de 30 biomarqueurs, nous identifions les déséquilibres qui influencent votre santé et concevons votre plan de nutrition sur mesure.
Découvrez vos
super aliments
Chaque semaine, relevez des défis simples et adaptés à vos besoins. Intégrez progressivement les aliments bénéfiques à votre équilibre et réduisez ceux à limiter.
Légumineuses
Poissons gras
Protéines maigres
Fruits à faible indice glycémique
Céréales complètes
Légumes crucifères
Huiles saines
Baies et noix
Produits laitiers
Faites le point avec un expert
Faites le point
avec un expert
Échangez avec une diététicienne pour définir des objectifs clairs avant de vous lancer, puis avancez sereinement grâce à un suivi régulier dans le temps.
Intégrez vos
cycles de jeûne
Adoptez différents protocoles de jeûne à votre rythme. Chaque cycle est personnalisé selon vos besoins et flexible pour s’intégrer naturellement à votre mode de vie.
Intermittent 16/8
Régime imitant le jeûne
Semaine 5/2
Intermittent 14/10
Prolongé 48h
Cycles de jeûne personnalisés
Chaque protocole est adapté à votre profil, vos besoins et vos objectifs (perte de poids, énergie, santé métabolique…), avec des recommandations personnalisées pour pratiquer le jeûne de manière efficace, progressive et adaptée à votre mode de vie.
Cycles de jeûne personnalisés
Chaque protocole est adapté à votre profil, vos besoins et vos objectifs (perte de poids, énergie, santé métabolique…), avec des recommandations personnalisées pour pratiquer le jeûne de manière efficace, progressive et adaptée à votre mode de vie.
Cycles de jeûne personnalisés
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Lancez chaque session directement depuis l’application, avec l'aide de nos experts.
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Un coach IA toujours à vos côtés
Un coach IA toujours à vos côtés
Un imprévu ? Une question ? Discutez directement avec notre coach intelligent, toujours là pour vous aider à tenir le cap, en toutes circonstances.
Une vision claire de votre semaine
Une vision claire de votre semaine
Visualisez les jours avec ou sans jeûne selon vos besoins. L’objectif : s’adapter à votre rythme de vie et construire une routine qui vous correspond.
Défini selon vos préférences, contraintes et rythmes naturels.
Chaque semaine est différente : nous ajustons progressivement vos cycles, pour ancrer l’habitude en douceur, jusqu’à trouver la formule qui vous convient durablement, sans rigidité.
Défini selon vos préférences, contraintes et rythmes naturels.
Chaque semaine est différente : nous ajustons progressivement vos cycles, pour ancrer l’habitude en douceur, jusqu’à trouver la formule qui vous convient durablement, sans rigidité.
Intégrez vos
cycles de jeûne
Adoptez différents protocoles de jeûne à votre rythme. Chaque cycle est personnalisé selon vos besoins et flexible pour s’intégrer naturellement à votre mode de vie.
Intermittent 16/8
Régime imitant le jeûne
Semaine 5/2
Intermittent 14/10
Prolongé 48h
Cycles de jeûne personnalisés
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Défini selon vos préférences, contraintes et rythmes naturels.
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Le jeûne est un
outil puissant
de prévention
Le jeûne est un
outil puissant
de prévention
Dans un monde où 43 % des adultes sont en surpoids, 16 % obèses, 10,5 % diabétiques, et où l’alimentation tue plus que le tabac, il doit devenir essentiel.
Validé par la recherche, le jeûne contribue à prévenir les maladies chroniques et améliore les fonctions métaboliques, pour mieux vieillir, en meilleure santé.
Entre applis génériques et cliniques hors de prix, le jeûne reste mal servi. Notre mission : le rendre personnalisé, guidé et accessible à tous.
Le jeûne est un
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Dans un monde où 43 % des adultes sont en surpoids, 16 % obèses, 10,5 % diabétiques, et où l’alimentation tue plus que le tabac, il doit devenir essentiel.
Validé par la recherche, le jeûne contribue à prévenir les maladies chroniques et améliore les fonctions métaboliques, pour mieux vieillir, en meilleure santé.
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Dans un monde où 43 % des adultes sont en surpoids, 16 % obèses, 10,5 % diabétiques, et où l’alimentation tue plus que le tabac, il doit devenir essentiel.
Validé par la recherche, le jeûne contribue à prévenir les maladies chroniques et améliore les fonctions métaboliques, pour mieux vieillir, en meilleure santé.
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“L’approche la plus complète du jeûne jamais proposée.”
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Dominique • Bêta testeur